1988年，在第一届诺贝尔奖获得者国际大会上，获奖者内斯·阿尔文曾说过一句话：“如果人类要在21世纪生存下去，必须回到2500年前去汲取孔子的智慧。”《论语》，作为一部记录孔子及其弟子言行的语录，更是让我们能穿越千年时空，面对面和先贤对话。史学家钱穆说：“《论语》自西汉以来，为中国识字人一部人人必读书。”文学家林语堂也说：“《论语》这部书，是孔学上的圣经。”企业家涩泽荣一更是将其奉为圭臬：“我的成功经验就是《论语》+算盘。”有人说，看完《论语》后，你就会发现：人生99%的问题，都能在书中找到答案。有人通过它，悟透了人生哲理；也有人通过它，窥见了普通人成长的秘籍。《论语》中的5句名言，自我提升的5个黄金法则。帮你化解迷茫，修炼成更好的自己。01沉淀自己“欲速则不达，见小利则大事不成。”子夏在鲁国一个小城担任地方长官时，曾向老师孔子请教如何治理政事。孔子说：“不要急功近利。急于求成，反而达不到目的；贪图小利，就办不成大事。”这个道理不仅适用于为官，做人做事也是如此。有记者曾采访前围棋世界冠军李昌镐，问他成功的秘诀是什么？他回答：“每手棋，我只求51%的胜率”。9岁那年，李昌镐第一次参加比赛，因为好胜心强，在预赛就淘汰了；10岁时再次参赛，想要复仇，结果以5连败告终。后来，李昌镐反思，他不是败在棋术上，而是败在求胜心切上。之后每逢对弈，他都控制住急切的求胜欲望，缓慢布局，坐等对手出现失误，再一招制胜。正因这样，李昌镐后来夺得了18个世界大赛冠军，成为一代国手。世间万物皆有规律，成长是一个漫长且艰辛的过程。白岩松曾说过：“这不是一个短跑的时代，而是一个长跑的时代。”在人生这一场长跑中，跑得太快容易后劲不足。唯有沉淀下来，按照自己的呼吸节奏和步伐向未来跑去，才能一步一步地收获成功。放缓脚步，稳而思进、慢而有为，人生方有无限可能。02放低自己“三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。”一个人成长最快的方式是什么？孔子曾说过：“不要耻于向别人求教，每个人身上，都有值得我学习的地方。”《战国策》中记载了孔子拜师项橐的故事。有一次孔子和弟子们驾车出游，在半路被玩泥土“筑城”的项橐（tuó）挡住道路。孔子问他为何不避车，项橐答道：“只听过车子避让城池，没听过有城池避让车子的。”孔子觉得这个孩子很聪明，想考考他，于是提了一连串问题：“什么火不冒烟，什么水里没有鱼，什么山上没有石头？……”没想到项橐对答如流：“萤火没有烟，井水里没有鱼，土山上没有石头……”答完后，项橐也向孔子发问：“鹅鸭为什么能浮水？鸿雁为什么能鸣叫？天上有多少星星？地上有多少房屋？……”孔子答不上来，于是放下身段，拜其为师，向他虚心请教。《吕氏春秋》里说：“善学者，假人之长以补其短。”一个人纵然有再大的本事，也要谦虚谨慎，须知，山外有山，楼外有楼。每个人身上，都有值得我们学习的优点，学识和本领。唯有放低自己的身段，虚怀若谷，勇于向他人求教，才能不断改进和完善自己。03靠自己“君子求诸己，小人求诸人。”孔子这句话告诉我们：遇到困难，首先想到的是要靠自己解决。人生充斥着各种苦难，很多时候，我们谁都靠不住，靠山山会倒，靠人人会跑。唯有自己，才是最可靠的。看过这样一个故事，一次，苏东坡和佛印禅师人同游杭州灵隐寺。苏东坡见大殿上的观世音菩萨手持一串念珠，觉得很奇怪。他便问佛印禅师：“世人都在念观世音菩萨的名号，希望能得到她的庇佑，为什么菩萨手上也挂着一串念珠，她是念谁的名号？”佛印禅师说：“也是念观世音菩萨啊。”苏东坡一脸疑惑。佛印笑着说道：“因为她比世人清楚，求人不如求己，靠人不如靠自己啊。”民国才女张幼仪说过：“人生从来是靠自己成全。”别指望谁能帮你解决难题，每个人都有他的苦楚，你想要的，都得靠自己争取。没有人为你撑伞时，学会做自己的屋檐；没有人伸出援手时，学会做自己最坚实的靠山。脚踏实地提升自我，凭借自己的力量强大起来，比依靠任何人都要强。依靠自己，才是人生唯一的出路。04反省自己“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”曾子说，我们每天都要反省自己。只有这样，才能在审视自己的过程中不断精进，超越自我。海涅说过：“反省是一面镜子，它能将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有改正的机会。”“镜子”让我们看到自身的不足，从而检讨并改正。曾在书中看过一个齐白石老人的故事。1952年某天，诗人艾青带着一幅齐白石以前的画，拜访已经88岁的齐老先生，请他鉴定真伪。齐白石拿出放大镜，仔细察看了半天，确定是自己年轻时的作品。他不禁感慨道：“现在人们对我的评价都很高，连我自己都有点洋洋自得了。今天看了这幅画，我才发现如今画作和以前相比，退步实在太大了。”从那以后，他重新练习起一些最基础的绘画技术，每天都坚持画画，从不懈怠。正是凭借这种反躬自省，孜孜不倦的态度，齐白石最终成为一代宗师。布朗宁说：“懂得自省的人，一定不是庸俗的人。”无论什么时候，人只有通过不断反省，才能更真切地认识、了解自己，继而提升自己。自省，是一个人成长路上最好的修行。05放过自己“成事不说，遂事不谏，既往不咎。”这是孔子告诫弟子宰我的话，主要说过去的事情就让它过去，不要再提，也不要再追究了。人生是一场旅行，背负的东西太多，只会越走越累。不妨活得轻松点，把心放平，把事看淡，放过自己。主持人杨澜，曾采访过一个知名女性。那位女性在特殊年代，曾被小人陷害，身心遭到严重的伤害。两人谈起此事时，杨澜问：“你后来找到这个人了吗？”这位女性回答：“我不想知道，我要是想知道的话，这个人会倒霉的。但我不问，也不想追究了。”人这一生，总有一些不堪回首的过往和经历。学会放下，是放过他人，更是放过自己；学会释怀，是宽容他人，也是体谅自己。《后汉书》中记载了一个叫孟敏的人，背着瓦罐上集市卖，一不小心，瓦罐掉在地上摔得粉碎。但孟敏头也不回，径直朝前走。有人就问他：“你为什么不回头看一看？”他说：“我看又有何用？前面还有更重要的事情要做。”正如《了凡四训》中所言：“从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。”过往的事，时至今日就当做没有发生。之后的事，也都可以像今天一样重新来过。往后余生，不念过往，才能不畏将来。▽著名学者叶嘉莹曾说过：此后数十年的人生路途中，无论遇到任何困惑或苦难，常常会有一两句《论语》中的话闪现出来，我往往就由此一两句话，得到了答案和解脱。迷茫的时候，翻一翻《论语》的篇章，它能帮你找到勇气和方法；痛苦的时候，听一听孔子的智慧，它能给你带来希望与力量。读懂《论语》这5大黄金法则，修炼成更好的自己。